(Download) "Spalaj t艂uszcz, buduj mi臋艣nie" by Tom Venuto ~ Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Spalaj t艂uszcz, buduj mi臋艣nie
- Author : Tom Venuto
- Release Date : January 24, 2016
- Genre: Training,Books,Sports & Outdoors,Health, Mind & Body,Health & Fitness,
- Pages : * pages
- Size : 3330 KB
Description
Chcesz pozby膰 si臋 nadmiaru tkanki t艂uszczowej i jednocze艣nie wyrze藕bi膰 sylwetk臋? Szukasz programu, kt贸ry nie powsta艂 w oparciu o chwilowe mody i nie proponuje b艂yskawicznych, ale nieskutecznych rozwi膮za艅? Interesuje ci臋 plan, dzi臋ki kt贸remu osi膮gniesz oczekiwane rezultaty niezale偶nie od tego, ile masz lat i w jakiej jeste艣 formie?
Tom Venuto, weteran bran偶y fitness i autor bestseller贸w, od dwudziestu pi臋ciu lat cieszy si臋 opini膮 specjalisty w zakresie redukcji tkanki t艂uszczowej. W ksi膮偶ce Spalaj t艂uszcz, buduj mi臋艣nie, nazywanej przez fan贸w „bibli膮 odchudzania”, proponuje prze艂omowy system, dzi臋ki kt贸remu nie tylko wysmuklejesz, ale tak偶e zyskasz si艂臋, sprawno艣膰 i zdrowie. W ksi膮偶ce znajdziesz m.in.: prosty, lecz skuteczny program L.E.A.N., sk艂adaj膮cy si臋 z czterech kluczowych element贸w, kt贸re decyduj膮 o efektywnym modelowaniu sylwetki, program Nowe Cia艂o (NC-28), czyli czterotygodniowy plan treningowy, pozwalaj膮cy na wyrze藕bienie mi臋艣ni, zawieraj膮cy r贸wnie偶 osobny zestaw 膰wicze艅, idealny dla os贸b pocz膮tkuj膮cych.
Ksi膮偶ka Venuto skierowana jest zar贸wno do m臋偶czyzn, jak i kobiet. Korzystaj膮c z zawartych w niej porad osi膮gniesz sylwetk臋 szczup艂膮, a je艣li zechcesz, r贸wnie偶 pi臋knie umi臋艣nion膮. Autor zach臋ca do realizowania tych konkretnych, osobistych cel贸w i jednocze艣nie pokazuje, jak robi膰 to m膮drze i skutecznie.
TOM VENUTO jest specjalist膮 w dziedzinie redukcji tkanki t艂uszczowej, autorem bestseller贸w i trenerem, kt贸ry pomaga ludziom w uzyskaniu po偶膮danej figury. Sko艅czy艂 studia w zakresie fizjologii ruchu i pracuje w bran偶y fitness od 1989 roku, w tym czterna艣cie lat jako trener osobisty. Propaguje naturalne i zdrowe strategie redukowania tkanki t艂uszczowej oraz budowania muskulatury, kt贸re sam stosowa艂, przygotowuj膮c si臋 do zawod贸w w kulturystyce naturalnej. Tom 艂膮czy najnowsze osi膮gni臋cia nauki ze zdroworozs膮dkowym podej艣ciem do diety i 膰wicze艅, maj膮cym na celu trwa艂e przeobra偶enie sylwetki.
Niezale偶nie od tego, czy chcesz si臋 pozby膰 5 czy 50 kilogram贸w, zbudowa膰 muskulatur臋 czy po prostu sprawi膰, aby cia艂o wygl膮da艂o spr臋偶y艣cie, z tej ksi膮偶ki dowiesz si臋, jak osi膮gn膮膰 trwa艂e rezultaty w bezpieczny, zdrowy i naturalny spos贸b.
 "Spalaj t艂uszcz, buduj mi臋艣nie" by Tom Venuto ~ Book PDF Kindle ePub Free){kind=link}
Post a Comment for "(Download) "Spalaj t艂uszcz, buduj mi臋艣nie" by Tom Venuto ~ Book PDF Kindle ePub Free"